Trauma, ansiedad y depresión
Psicoterapia basada en evidencia para trabajar trauma, ansiedad, depresión y regulación emocional.
Psicoterapia basada en evidencia para comprender el malestar emocional, fortalecer recursos personales y desarrollar herramientas prácticas para el día a día.
Lo más importante que trabajamos
- Trabajo terapéutico en ansiedad y regulación emocional
- Acompañamiento en trauma y estrés emocional
- Herramientas para depresión y agotamiento emocional
- Espacio terapéutico seguro y colaborativo
- Atención adaptada al ritmo y necesidades de cada persona
Cómo lo abordamos en terapia
La ansiedad, el trauma y la depresión pueden afectar la forma en que te relacionás con vos misma/o, con otras personas y con tu vida cotidiana. En terapia, trabajamos comprendiendo qué está sosteniendo ese malestar y desarrollando herramientas concretas para afrontar emociones difíciles, recuperar estabilidad emocional y fortalecer bienestar psicológico. El proceso se construye desde un enfoque basado en evidencia científica, respetando tu historia, necesidades y ritmo personal.
¿Querés empezar este proceso?
Podés agendar una sesión presencial o virtual.
Atención atención presencial y virtual para niños, adolescentes y adultos..